前幾天PO過脂肪跟肌肉的對比... 今天PO這張更詳細解釋，為什麼我們要增加肌肉量，不要那麼在意體重，身材完美最重要。 http://www.facebook.com/… Tags: 2 comments 15 likes 1 shares Share this: 谷悅寧 Nim（妮妮） About author not provided 谷悅寧Nim 妮妮 演員 Instagram：goodyournim http://www.facebook.com/Songnini101 10600 followers 10749 likes View all posts